Na última quarta-feira (4), o Jardim Botânico de Brasília foi palco de uma homenagem ao Dia da Mulher dedicada às colaboradoras da Terracap. A iniciativa teve como objetivo valorizar as servidoras e proporcionar um momento de integração, cuidado e bem-estar. A ação foi organizada pela Gerência de Gestão de Pessoas (Gepes), com o apoio da […]
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Exemplar escrito pelo especialista em Homeopatia e pós-graduado em Estratégia Ortomolecular, Dr. Ícaro Alves Alcântara, conta com exemplos práticos para chegar ao topo esbanjando bem-estar e qualidade de vida Atingir o sucesso, tanto profissional quanto pessoal, é um dos objetivos principais na vida da maioria das pessoas. O que muitos não sabem é que, mais […]
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Dedicar 20 minutos por dia ao registro escrito de emoções e experiências positivas pode colaborar para reduzir o estresse e a ansiedade. É o que sugere um novo estudo publicado pelo British Journal of Health Psychology. Uma das vantagens de usar essa estratégia, dizem os pesquisadores, é exatamente a simplicidade. Diferente de outras táticas de melhorar […]
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É especialmente importante, quando as pessoas em questão, são entes queridos próximos como amigos, família, as pessoas que amamos. Existe uma parte da psicologia humana que é muito reativa a um processo chamado reforço positivo. Se você nunca ouviu sobre isso, eis a oportunidade. E se você já havia escutado sobre isso antes, parabéns! Agora […]
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Um estudo realizado nos Estados Unidos e que teve como base a Pesquisa Nacional de Amostra de Domicílios – Pnad e a Pesquisa Nacional de Saúde – revelou que um em cada 20 brasileiros diz ter a saúde ruim – o equivalente a 5,2% dos entrevistados. Ao deixar de cuidar da saúde, todo corpo é […]
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