O segredo da longevidade: a receita para viver mais e melhor
O aumento da expectativa de vida é realidade. Especialista mostra como chegar à velhice com qualidade. Cerca de 30% dos […]
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Viva mais: de que forma a prática regular de exercícios pode influenciar na longevidade e na qualidade de vida
Muito se fala sobre a importância da prática regular de atividade física, ainda mais em tempos de pandemia. Neste momento,
O segredo da longevidade: a receita para viver mais e melhor
Cerca de 30% dos idosos com mais de 60 anos têm problemas de sarcopenia, entendida como a perda de massa,