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Conscientização é o primeiro passo em busca de uma vida saudável

5,2% dos brasileiros assumem não cuidar da saúde

Um estudo realizado nos Estados Unidos e que teve como base a Pesquisa Nacional de Amostra de Domicílios – Pnad e a Pesquisa Nacional de Saúde – revelou que um em cada 20 brasileiros diz ter a saúde ruim – o equivalente a 5,2% dos entrevistados. Ao deixar de cuidar da saúde, todo corpo é afetado. Além da parte física ficar comprometida, o estado psíquico e o bem-estar também ficam prejudicados. O estudo também apontou que o nível de satisfação com a própria saúde é maior entre aqueles com nível superior. Para justificar a relação entre os problemas de saúde e a baixa escolaridade, os pesquisadores apontam a falta de conhecimento, as restrições econômicas e o envelhecimento da população.

Formado em Educação Física e trabalha como Personal Trainer, Cezar Oliveira de Souza concorda que brasileiros com mais escolaridade têm maior acesso às informações e, consequentemente, se preocupam mais com a saúde. “Isso acontece devido ao fato destas pessoas serem mais alertadas e orientadas a praticarem atividades físicas como forma de evitar futuras doenças”. Além disso, Cezar alerta para a importância da conscientização sobre o propósito das atividades físicas. “As pessoas não podem associar os exercícios físicos apenas a boa forma e aparência. Eles funcionam como prevenção”, destacou.

O Personal Trainer associa também esse conhecimento ao maior acesso às tecnologias, como internet, televisão e redes sociais. “As pessoas estão sendo alertadas o tempo inteiro a cuidar do próprio corpo e a procurar por educadores físicos e profissionais da área de saúde. Acredito que elas já começaram a entender que a pratica da atividade física é algo fundamental na melhoria da condição de vida, na autoestima e na independência”, concluiu.

Cuidar do corpo e ter hábitos saudáveis é algo essencial em todas as idades. Se você se interessa pelas profissões de saúde e deseja fazer uma graduação nessa área, conte com a ajuda do Educa Mais Brasil. O programa oferece bolsas de estudo de até 70% para graduações como Enfermagem, Nutrição, Fisioterapia e muitos outros cursos. Não perca tempo. Acesse o site e confira as oportunidades na sua região. É gratuito.

Fonte: Bárbara Maria – Ascom Educa Mais Brasil

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